天然生髮藥:生薑,內服外用都能常生黑髮!

【早安健康/胡維勤(著名醫學家、保健醫師)】隨著年齡的增長,人的髮質也會愈來愈差,變得枯黃,甚至出現落髮的現象,中醫認為這是腎氣逐漸虛衰導致的。市面上的各種美髮護髮產品都含有不同程度的化學成分,長期使用會危害人體健康。其實生薑就是具有生髮、烏髮作用的「良藥」。

(1)生薑烏髮、生髮的妙用
很多人都知道生薑可以用來做為洗髮精的重要成分,具有促進頭髮生長、養髮護髮的作用。那麼,直接使用生薑來生髮、烏髮可以嗎?答案是肯定的,使用鮮薑養髮效果更好。

生薑烏髮、生髮原理
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生薑性溫,具有解表、發散的作用。當生薑外用於頭皮的時候,能夠使頭皮充血,促進血液循環,而中醫認為「髮為血之餘」,血液循環旺盛正是促進頭髮生長的關鍵要素之一。因此,這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長,特別是對於精神性落髮和腎虛性落髮,效果非常明顯。另外,一些人也把生薑用在鬍子和眉毛的生髮上,原理是一樣的。

生薑中的辛辣成分還有助於刺激頭皮的毛囊打開,活化毛囊組織,增加毛囊細胞的營養供給,因而有效地防止落髮,促進新髮生長。

髮質與頭皮的健康狀況息息相關。生薑中的殺菌成分有助於抑制頭皮瘙癢,強化髮根。經常覺得頭皮癢的人也可以嘗試用生薑來養護頭皮。

有些掉髮問題不能用生薑治療喔!下一頁了解更多

生薑烏髮生髮注意事項

用生薑擦頭皮可以解決一些落髮問題,但是這並不意味著所有的落髮都可以用生薑擦頭皮來治療。

有一些落髮患者的毛囊已經萎縮,一旦毛囊壞死便會造成永久性落髮,再使用生薑就沒有效果了。此外,對於脂漏性落髮來說,生薑屬熱性,脂漏性落髮也是由熱引起的,所以用生薑擦頭皮反而會使脂漏性落髮加重。

有些人可能無法忍受生薑強烈的刺激性,甚至可能出現過敏的反應,如果是這種情況,可以將生薑泡水,用生薑水洗頭,也能有不錯的效果。



(2)巧用生薑養護秀髮

用生薑擦頭皮,對於圓形禿等暫時性落髮一般都有很好的功效。對於希望頭髮更加濃密、烏黑的人,也可以用生薑水來洗頭,輔以頭皮按摩,有清潔頭皮、去除頭皮屑、防止落髮等功效,還能使頭皮感到輕鬆溫暖。

生薑護髮的具體方法
生薑養髮古已有之用生薑護髮的具體方法很簡單,注意一定要選擇夠新鮮且多汁的薑。

方法一:塗擦法
洗淨頭髮,將鮮薑切成片,取一片薑在落髮的地方進行塗擦,待薑片變乾後換一片繼續擦,若為烏髮健髮之用可塗擦整個頭皮。每次持續20 分鐘,每天1~2 次,一週為一個療程。

說明:生薑切好之後最好立即使用,以免薑汁乾掉,用切片效果更佳。

生薑水洗頭也能養髮固髮,下一頁醫師告訴您!

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本文摘自《生薑的神奇排寒瘦身功效》/胡維勤(著名醫學家、保健醫師)/西北國際
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